Zašto vam treba prostirka za jogu?
Da biste bezbedno vežbali jogu, važno je odabrati pravu prostirku! Za razliku od klasičnih prostirki za fitnes, ova je posebno dizajnirana za jogu: držanje i debljina će vas zaštititi čak i u najzahtevnijim pozama. Samouvereno držite sve poze za ravnotežu i ostanite fokusirani na svoju vežbu. Neophodna investicija za udobnost i napredak!
Za koje vrste joge je ova debljina prostirke dobra?
Ova prostirka je savršene debljine za nežnu jogu (hatha, restorativna, prenatalna, joga nidra). Za ovu vrstu vežbi, prostirke debljine između 5 mm i 8 mm pružaju udobnost koja vam je potrebna za vašu vratnu kičmu i zglobove tokom sporih sekvenci. Za dinamičniji stil joge, kao što su vinjasa ili aštanga, trebalo bi da izaberete tanju prostirku koja će vam pružiti veću stabilnost u položajima za ravnotežu.
Zašto postoje linije na prostirci za jogu?
Linije poravnanja na vašoj prostirci će voditi vašu praksu! Ove linije vam pomažu da zauzmete pravilan položaj u svakoj pozi. Rezultat: nema loših postura, koje mogu biti potencijalni izvor bola i povreda. Odlične su za početnike i mogu vam pomoći da se fokusirate na svoje disanje i napredak.
Prostirka za jogu u pokretu
Dizajnirana da ide svuda gde idete, ova prostirka za jogu teži samo 600 g i ima praktičan ugrađeni kaiš. Možete da vežbate bilo gde i bilo kada.
Održavanje prostirke
Održavajte svoju prostirku u vrhunskom obliku! Nakon svakog korišćenja, osvežite prostirku uz pomoć spreja s esencijalnim uljem (referentni broj: : 8757266). Za dublje čišćenje, obrišite je toplom vodom sa sapunom. Obavezno ostavite prostirku da se osuši na vazduhu pre nego što je ponovo namotate.
Koje su dimenzije prostirke?
Prostirka je 150 cm duga, 58 cm široka i 5 mm debela.