ELASTIČNA TRAKA ZA VEŽBANJE GLUTEUSA 30 kg 31 cm
Dostupnost u prodavnici
Dostupnost u prodavnici
PREDNOSTI
Kompaktan dizajn
Mala i praktična za držanje u teretani ili nošenje u torbi
Svestranost
Više od 15 vežbi za vaše gluteuse.
Povezanost
Ima QR kod za besplatan pristup vežbama.
Izdržljivost
Debela traka ogromne izdržljivosti
Udobnost korisnika
Široka je (8,5 cm) i ima oblogu od tekstila radi dodatne udobnosti.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Zašto odabrati naše elastične trake visokih performansi?
Naše glute trake garantuju potpunu efikasnost i pouzdanost za svaki trening: - Njihova otpornost je dokazana ispitivanjem na zamor od 100.000 ciklusa pri 100% istezanju. - Izuzetno su jake i dizajnirane su za intenzivnu upotrebu do 4 godine (4 nedeljne sesije od 120 ponavljanja).
Sesije vežbi dostupne su preko QR koda
Skenirajte QR kod na poleđini ove tvrde, kratke trake i pronađite GIF-ove vežbi koje možete da radite tokom vežbanja.
Opis trake Hard
- Širina trake: 8,5 cm
- Dužina kada je rastegnuta: 31 cm
Ekvivalentno opterećenje: 30 kg na 100% rastegnutosti
Zašto da koristite traku Hard?
Ovo je najteži model u našoj kolekciji traka za gluteuse. Idealna je kada želite da idete do krajnjih granica i efikasno ojačate mišiće donjeg dela tela: tetive kolena, gluteusa, butina i aduktora.
Koje vežbe možete da radite pomoću ove trake?
Ova traka je svestrana i može da se koristi za razne vežbe, uključujući:
- iskorake
- dizanje tegova kukovima
- pregibi
- odnoženje
- stepenice
- odnoženje s ispruženom nogom
- čučnjevi
- potisak iz čučnja
- koraci (napred, nazad i bočni)
Pogledajte naše ostale trake za vežbanje donjeg dela tela
Izaberite traku zavisno od vaših ciljeva i potreba. Nudimo još dve trake sa raznim nivoima otpora:
- Slab - 14 kg kod izduženja (ref: 8829912)
- Umereni - 22 kg kod izduženja (ref: 8829913)
Otkrijte kružni trening našeg trenera za razvoj vašeg donjeg dela tela!
Obavite 3 do 5 ponavljanja sa 1 do 2 minuta odmora na kraju svake runde:
- Početnici: 20 minuta vežbanja, 40 minuta za odmor
- Napredni: 30 minuta vežbanja, 30 minuta za odmor
- Iskusni: 40 minuta vežbanja, 20 minuta za odmor
Kada uradite prvu vežbu, pređite na drugu nakon odmora:
- Čučnjevi sa trakom iznad kolena.
- Most sa opterećenjem na gluteusima.
- Odnoženje.
- Bočni hod.
- Čučnjevi sa trakom iznad kolena.
Sastav
Sastav
Elastična traka: 65.0% Poliester, 35.0% Gumeni lateks
Saveti za skladištenje i održavanje
RUčNO PRANJE. MAKSIMALNA TEMPERATURA OD 40 ° C.
IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.
NE SUšITE U MAšINI.
NE PEGLAJTE.
NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.
Saveti za skladištenje
Čuvati u zatvorenom na suvom mestu.
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
2 Godine