Teg od livenog gvožđa od 10 kg prečnika 28 mm
Dostupnost u prodavnici
Dostupnost u prodavnici
PREDNOSTI
Ergonomski grip
Pločice se lako drže zahvaljujući malim rubovima.
Izdržljivost
Disk ploča od livenog gvožđa 28 mmGarancija od 2 godina.
Težina
Dostupan je ceo set koji će pomoći da napredujete: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Zašto odabrati tegove od livenog gvožđa umesto plastičnih ili vinilnih tegova?
Liveno gvožđe je gust materijal koji je kompaktniji od vinila, što znači da možete dodati više diskova na šipku (do 32 kg na jednoj šipki za bučice)
- Liveno gvožđe traje ceo život, za razliku od plastike ili vina, koja mogu da se istroše u roku od godinu dana.
Liveno gvožđe manje je podložno uticaju promena temperature, pa ga možete koristiti u različitim uslovima.
Zašto koristiti tegove od livenog gvožđa?
Liveno gvožđe bolje podnosi udarce, padove i drobljenje (5 puta bolje) od vinila.
Liveno gvožđe ima teksturiranu površinu za odlično prianjanje čak i kada su vam ruke vlažne, za razliku od plastike koja može biti klizava.
Izbor naših tegova od livenog gvožđa znači da možete vežbati sa samopouzdanjem i efikasno.
Dimenzije tega livenog gvožđa od 10 kg
- Težina: 10 kg
- Debljina: 30 mm
- Unutrašnji prečnik: 28 mm
- Spoljašnji prečnik: 295 mm.
Upotpunite teg od 10 kg šipkom ili bučicom!
Teg od livenog gvožđa od 10 kg je kompatibilna sa šipkama od 28 mm. Možete izabrati ono što vam odgovara od sledećeg:
- Ravna šip. od 1,2 metra (ref: 8289897)
- Zakriv. šipka dužine 1,2 metra (ref: 8484124)
- Šipka za triceps dužine 86 cm (ref: 8484125)
- Kratka šipka dužine 35 cm (ref: 1041986)
- Šipka s navojima dužine 45 cm (ref: 8766096)
- Ravna šiipka od 1,55 m (ref: 8289896)
- Ravna šipka od 2 m (ref: 8289900)
Šipka od 50 mm neće biti kompatibilna sa ovim tegom za vežbanje.
Ne zaboravite da postavite kragne za teg za vašu bezbednost.
Postavite jragnu za teg na svaki kraj šipke ili bučice da biste bezbedno vežbali.
Prodaju se u paru (ref: 8574652). Ako trenirate sa dve bučice, biće vam potrebne četiri kragne (dva para).
Ne prelazite 15 kg ako koristite šipku u vertikalnom položaju.
Naš savet za čuvanje tegova od livenog gvožđa
Čuvajte tegove od livenog gvožđa na zidnom nosaču za tegove (ref: 8796727) ili stalku za čuvanje (ref: 8788246) za ugradnju u zatvorenom prostoru (kao što je garaža).
Možete ih čuvati i u donjem delu komada nameštaja.
Tegovi treba da se čuvaju dalje od vlage, jer liveno gvožđe može da zarđa ako je izloženo vodi.
Tegovi se lako čiste krpom od mikrovlakana kada se čuvaju duže vreme.
Saveti našeg trenera za upotrebu tegova od 10 kg
Evo primera treninga za gornji deo tela koji se fokusira na izgradnju mišićne mase.
Kratko vreme oporavka između svakog seta.
- Benč pres 3×8-10 ponavljanja
- Propdanje 3×8-10 ponavljanja
- Vojnički pres 3×8-10 ponavljanja
- Veslanje šipkom, supinirani hvat 3×8-10 ponavljanja
- Lamberdžek sa bučicama 3×8-10 ponavljanja/strano
- Biceps sa bučicama 3×8-10 ponavljanja
Zadržite marginu od dva ponavljanja i povećajte za jedno ponavljanje nedeljno.
Sastav
Sastav
Glavna tkanina: 100.0% Liveno gvožde
Saveti za skladištenje i održavanje
NE PERITE.
IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.
NE SUšITE U MAšINI.
NE PEGLAJTE.
NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.
Saveti za skladištenje
<br /> Čuvati na suvom mestu. Osetljivi su na vlagu i mogu da zarđaju.<br /> S vremena na vreme treba i da ih brišete suvom krpom ili vlažnom krpom od mikrofibera.
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
2 Godine