Teg od livenog gvožđa od 2 kg prečnika 28 mm
Dostupnost u prodavnici
Dostupnost u prodavnici
PREDNOSTI
Ergonomski grip
Pločice se lako drže zahvaljujući malim rubovima.
Izdržljivost
Disk ploča od livenog gvožđa 28 mmGarancija od 2 godina.
Težina
Dostupan je ceo set koji će pomoći da napredujete: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Zašto odabrati tegove od livenog gvožđa umesto plastičnih ili vinilnih tegova?
Liveno gvožđe je gust materijal koji je kompaktniji od vinila, što znači da možete dodati više diskova na šipku (do 32 kg na jednoj šipki za bučice)
- Liveno gvožđe traje ceo život, za razliku od plastike ili vina, koja mogu da se istroše u roku od godinu dana.
Liveno gvožđe manje je podložno uticaju promena temperature, pa ga možete koristiti u različitim uslovima.
Zašto koristiti tegove od livenog gvožđa?
Liveno gvožđe bolje podnosi udarce, padove i drobljenje (5 puta bolje) od vinila.
Liveno gvožđe ima teksturiranu površinu za odlično prianjanje čak i kada su vam ruke vlažne, za razliku od plastike koja može biti klizava.
Izbor naših tegova od livenog gvožđa znači da možete vežbati sa samopouzdanjem i efikasno.
Dimenzije tega od 2 kg
- Težina:2 kg
- Debljina: 18 mm
- Unutrašnji prečnik: 28 mm
- Spoljašnji prečnik: 175 mm
Koje šipke za trening sa tegovima ili bučicama se mogu koristiti sa ovim tegom od 2 kg?
Da biste koristili ovaj teg od livenog gvožđa od 2 kg, trebaće vam šipka od 28 mm kao npr:
- Ravna šip. od 1,2 metra (ref: 8289897)
- Zakriv. šipka dužine 1,2 metra (ref: 8484124)
- Šipka za triceps dužine 86 cm (ref: 8484125)
- Kratka šipka dužine 35 cm (ref: 1041986)
- Šipka s navojima dužine 45 cm (ref: 8766096)
- Ravna šiipka od 1,55 m (ref: 8289896)
- Ravna šipka od 2 m (ref: 8289900)
Ovaj teg nije kompatibilan sa šipkom prečnika 50 mm.
Radi bezbednosti dodajte kragnu za teg
Da biste bezbedno trenirali, vaše ploče za trening sa tegovima moraju da ostanu na mestu dok vežbate. Tu nastupa kragna za teg! Ovaj mali dodatak zaključava tegove na šipku ili bučicu.
Naše kragne Smart Disc se prodaju u paru (ref: 8574652). Imajte na umu da je njihovo ograničenje težine u vertikalnom položaju 15 kg.
Pravilno skladištenje tegva od livenog gvožđa
Vlažnost je neprijatelj ploča za trening sa tegovima!
Zbog toga je važno da ih ne čuvate na otvorenom ili u podrumu.
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da tegovi duže traju:
- Čuvajte ih na suvom mestu
- Po potrebi obrišite prašinu krpom od mikrovlakana
- Čuvajte ih na zidnom nosaču za tegove (ref:8796727), na dnu komada nameštaja ili na vašem stalku za čuvanje (ref: 8788246)
Savet našeg trenera za korišćenje ploča za trening sa tegovima
Stavite na bučicu dva tega od livenog gvožđa od 2 kg i započnite set.
Vežba za ramena:
- Vojničko istezanje sa bučicama 3×10 ponavljanja
Zadržite marginu od 2 ponavljanja na kraju svakog seta.
Dodajte ponavljanja kako nedelje napreduju, zatim dodajte težinu i počnite ponovo sa samo 10 ponavljanja.
Prednost ovih tegova je što vam omogućavaju da prilagodite opterećenje na osnovu vaših potreba i mišićnih grupa koje radite.
Sastav
Sastav
Glavna tkanina: 100.0% Liveno gvožde
Saveti za skladištenje i održavanje
NE PERITE.
IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.
NE SUšITE U MAšINI.
NE PEGLAJTE.
NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.
Saveti za skladištenje
<br /> Čuvati na suvom mestu. Osetljivi su na vlagu i mogu da zarđaju.<br /> S vremena na vreme treba i da ih brišete suvom krpom ili vlažnom krpom od mikrofibera.
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
2 Godine