Koje mišiće treba masirati valjkom od pene?
Naš višenamenski valjak za masažu je pogodan za masiranje nekoliko delova tela:zadnjice, bedara (široka fascija, tetiva koljena i kvadricepsi) i listova.Takođe olakšava samomasažu leđa!Može da se koristi za opuštanje mišića nakon bavljenja sportom.Na vama je da odlučite da li više volite da se izmasirate odmah nakon bavljenja sportom, uveče ili narednog dana. Možete da se izmasirate i ako se niste bavili sportom ;-)
Kako da se izmasirate nakon bavljenja sportom?
Upotreba valjka je jednostavna!Sednite na pod i izmasirajte deo koji želite tako što ćete prevlačiti valjak napred-nazad.Za efikasnu masažu preporučujemo da svaki deo tela masirate najmanje 5 minuta.
Pogledajte naše video snimke za više informacije i par vežbi!
Mere predostrožnosti za upotrebu:
Valjak za masažu je namenjen odraslima.Pri prvih nekoliko upotreba valjka za masažu normalno je osećati bol ili dobiti masnice. Ukoliko je bol intenzivan i dugotrajan, konsultujte vašeg lekara.
Što se tiče modrica, ovaj efekat stvaraju sitni krvni sudovi na površini kože. Tako da ne brinete jer će nestati s vremenom.
Koje su dimenzije valjka za masažu?
Prečnik: 13 cm
Dužina: 33 cm