Elastična traka za trening 5 kg

Dimenzije i otpor trake za treniranje

- Ova traka ima otpornost od 5 kg.

- To znači da morate primeniti 5 kg sile da biste rastegnuli traku do 200% njene dužine.

- Dugačka je 1,04 m.

- Širina/visina trake je 6 mm.

Bezbedno korišćenje elastične trake

Da biste bezbedno koristili svoju traku, počnite tako što ćete uvek proveriti da li je u dobrom stanju pre nego što započnete serije vežbi.

Ako primetite pukotinu ili belu oblast, nemojte je koristiti, jer može pući tokom vežbanja.

Odabir trake koja odgovara vašoj aktivnosti

Svaka boja odgovara stepenu otpora. Plava:5 kg // Zelena: 15 kg. // Žuta: 25 kg. // Narandžasta: 35 kg. // Crvena: 45 kg. // Crna: 60 kg



Da li tek počinjete da trenirate sa težinama? Izaberite traku sa malim otporom, kao što je 5 kg, a zatim postepeno povećavajte.



S druge strane, da li pokušavate da olakšate svoje opterećenje? Što je veći otpor, to će vam traka više pomoći za zgibove ili vežbe sa telesnom težinom.

Šta čini Freeletics aplikaciju privlačnom?

Otkrijte vodeću evropsku fitness aplikaciju, Freeletics, vašeg ličnog trenera u džepu. Koristeći veštačku inteligenciju i sportsku nauku, možete pristupiti hiljadama prilagođenih treninga kako biste maksimizirali svoje rezultate. Dodajte opremu, pratite svoj napredak i pridružite se motivirajućoj zajednici. Počnite da ga koristite danas kako biste postigli svoje ciljeve uz fleksibilnost i prilagođavanje.

Naši saveti za upotrebu i skladištenje traka za treniranje sa opterećenjem

Naše trake nisu dizajnirane da se koriste u bazenu: ne testiramo njihovu otpornost na hlor.

Ne čuvajte ih na mestima gde mogu biti izložene velikim temperaturnim varijacijama ili direktnoj sunčevoj svetlosti.

Konačno, da biste ih dugo održali u dobrom stanju, nemojte ih koristiti sa abrazivnim ili oštrim predmetima.