PRIRODNI KORAK
Patike Kiprun KN500 pomažu u postizanju prirodnog koraka:
- smanjeni pad od 4 mm,
- povećana fleksibilnost zahvaljujući savitljivim žlebovima,
- veoma lake (238 grama u veličini 42),
- mala debljina potpetice.
Prirodan korak je korak koji koristimo kada trčimo bosi, udarajući tlo prednjim delom stopala ili sredinom stopala (srednjim delom stopala).
KAKO DROP UTIČE NA TRKAČE
Pad je razlika u visini između prednjeg i zadnjeg dela patike. Veoma je važno za trkače i njihov korak.Međutim, trenutno ne postoje dokazi u vezi uticaja pada na performanse ili povrede trkača.Pad peta prsti takođe ima direktan uticaj na mišiće i tetive.Nizak pad uzrokuje da listovi i Ahilove tetive budu više istegnuti.Zbog toga se sve promene na padu moraju se vršiti postepeno.
KAKO NA BEZBEDAN NAČIN PREĆI SA PATIKA SA VELIKIM PADOM NA ONE SA MALIM
Prelazak na prirodan korak zahteva progresivnu i odgovarajuću upotrebu kako bi se izbegao svaki rizik od povrede. Od suštinske je važnosti da postepeno naviknete mišiće da trče sa malim padom (i niskom amortizacijom).Možete, na primer, malo po malo da smanjite pad koji trčite ili da podelite trening na dva dela tako što ćete obaviti zagrevanje sa patikama sa niskim padom i određenu sesiju sa normalnim patikama.
KLIZNA STRUKTURA
Kiprun KN500 se navlače kao papuče da bi obezbedile maksimalnu fleksibilnost na gornjištu.Elastična komponenta gornjišta omogućava patici da se oblikuje u obliku vašeg stopala.
MINIMALISTIČKI INDEKS
Minimalni indeks ovih patika je 54%.Minimalist Indeks (minimalni indeks) je skala ocenjivanja koja ima za cilj da odredi stepen minimalizma patika za trčanje, na osnovu različitih karakteristika.... Što je rezultat veći, patika je više minimalistička. Što je niži rezultat, to je patika više maksimalistička.
Za upoređenje, KIPRUN LONG 2 ima minimalistički indeks od 16%.