Plava plutajuća prostirka za fitnes u vodi O'MAT
Dostupnost u prodavnici
Dostupnost u prodavnici
PREDNOSTI
Kompaktan dizajn
Naduvava se, pa ne zauzima puno prostora van sezone.
Svestranost
Široka potporna površina, što vam omogućava izvođenje raznih vežbi na vodi.
Stabilnost
Široka pravougaona ploča pruža dobru stabilnost.
Grip
EVA prekrivač za udobnost i sigurnost tokom sesije.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Pakovanje proizvoda
Komplet sadrži:
O'MAT dušek -dve trake za stabilizaciju dušeka tokom postavljanja -zaštitnu torbu za čuvanje i transport vašeg dušeka. Preporučujemo da kupite našu pumpu za naduvavanje vašeg dušeka.
Dimenzije i težina
Dimenzije preklopljene u torbu: 90 x 40 x 22 cm
Dimenzije naduvane prostirke: 220 x 81 x 12 cm. Težina 7 kg, kada se naduva
Uputstva za upotrebu
Da bi se osigurala plovnost i stabilnost,preporučljivo je jedna osoba na dušeku i maksimalna težina 90 kg.
Da bi samouvereno izvodili svoje vežbe i pronašli ravnotežnu tačku, sedeći ili stojeći, postavite se na sredinu prostirke O'Mat, koja je označena Nabaiji oznakama.
Saveti za postavljanje
Preporučujemo postavljanje prostirke O'Mat 1,5 m od ivice bazena radi vaše sigurnosti. Preporučujemo da pričvrstite prostirku za fiksni oslonac, npr. koristeći stepenice za bazen kao sidro. Trake moraju biti pričvršćene tako da se prostirka ne pomera tokom vežbanja.
Naduvavanje prostirke
Brzo i lako naduvavanje.
Preporučujemo da naduvate prostirku između 13 i 15 psi da biste vežbali sa sigurnošću.
Koristi nestabilnosti vode
Plutajući vodeni dušek koristi nestabilnost vode da ojača vaše držanje i tonizira mišiće dubinski. Široka površina vam pomaže da izvodite fitnes vežbe na površini vode i koristi vašu snagu pri svakom pokretu. Savršeno za koordinaciju i trening mišića. Pogodno za nežne i intenzivne aktivnosti u vodi.
Položaj za vežbanje i nekoliko primera vežbi
Osnovni položaj: Postavite se uspravno na sredinu prostirke, na Nabaiji znak, okrenuti prema jednom od vezanih krajeva dušeka spojenih sa trakom. Držite leđa ispravno, stopala u širini karlice i blago savijena kolena.
Vežba br. 1: testirajte ravnotežu ljuljanjem
Položaj za usvajanje vežbi i nekoliko primera u nastavku.
Vežba br. 2: ojačajte butine i zadnjicu u nestabilnim pozicijama
> Zauzmite osnovni položaj. > Dok gledate pravo napred, savijte noge da vam butine budu paralelne sa prostirkom, a zatim se uspravite.
Vežba br. 3: ojačajte celo telo
Lezite uzduž na prostirku O'Mat, oslanjajući se na podlaktice i prste, a zatim držite telo u polažaju planka nekoliko sekundi.
Sastav
Sastav
Glavna tkanina: 100.0% Polivinil hlorid; Pena: 25.0% Etilen vinil acetat, 75.0% Polietilen; Torba za nošenje: 100.0% Poliester
Saveti za skladištenje i održavanje
Ograničenja u upotrebi
Koristiti na udaljenosti od najmanje 1,5 m od ivice bazena.
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
2 Godine