Medicinska lopta (2 kg)

Zašto koristiti medicinsku loptu?

Svestran dodatak mnogim vežbama (trening s tegovima, rehabilitacija, jačanje mišića itd.) Alternativa za tegove. Lopta omogućava bezbednije vežbanje, pošto se drži s obe ruke. Možete da radite na koordinaciji, ravnoteži i jačanju mišića.

Šta je toniranje?

Cilj toniranja i jačanja mišića je da mišići postanu čvršći tako što se zatežu mišićna vlakna, koja podupiru kosti i izvode vaše svakodnevne pokrete. Ojačajte mišiće, kako biste izbegli povrede i poboljšali svoje zdravlje. Toniranjem vašeg tela brzo ćete videti razliku na vašoj figuri.

Prednosti toniranja

Toniranje mišića pomaže: da se opet bavite sportom, poboljšate vašu figuru i ojačate celo telo (stomak, ruke i zadnjicu). Vežbe za ciljano toniranje će vam oblikovati telo i učiniti da vam kretanje postane navika.

Kako se upotrebljava medicinska lopta?

Ne znate sa kojim vežbama biste započeli ili kako se ispravno postaviti tokom vežbe? Posetite sajt domyos.com. Naši dizajneri i treneri su razvili trenerske usluge za vas. Čeka vas oko deset besplatnih videa sa vežbama s medicinskom loptom.

Više različitih težina za napredak

Ružičasta: 1 kg,

Zelena: 2 kg,

Plava: 3 kg,

Siva: 4 kg,

Crna: 5 kg.