Elastična trening traka od 35 kg

Dimenzije i otpor elastične trake od 35 kg

- Traka je dugačka 1,04 m kada je olabavljena.

- Traka je široka 28,5 mm

- Pruža otpor od 35 kg, što znači da je potrebno da primenite opterećenje od 35 kg da biste rastegnuli traku do 200% njene dužine.

Način bezbedne upotrebe proizvoda

Osigurajte se da je traka dobro pričvršćena, kako se ne bi odvezala dok vežbate (ako je upotrebljavate kao pomoć pri drugim vežbama, kao što su zgibovi).

Takođe proverite stanje vaše elastične trake pre upotrebe. Ako primetite bilo kakve pukotine ili bele oblasti, nemojte je koristiti: može pući dok vežbate.

Kako izabrati svoju traku za trening sa opterećenjem

Svaka boja odgovara stepenu otpora. Plava:5 kg // Zelena: 15 kg. // Žuta: 25 kg. // Narandžasta: 35 kg. // Crvena: 45 kg. // Crna: 60 kg.



Ako upotrebljavate traku za jačanje mišića, započnite sa trakom nižeg otporapa ga postepeno povećavajte.



A ako je upotrebljavate kao dodatak tokom određenih vežbi, npr. zgibove, za početnike je bolja traka sa većim stepenom otpora.

Sa čime da koristite ovu elastičnu traku za trening sa opterećenjem od 35 kg

Elastična traka pruža veliki otpor.Može biti korisna da smanjite težinu koja opterećuje ramena ako počnete sa povlačenjem dvoručnog tega (ref.: 8385106) ili stalku (ref: 8651534) na primer, ili kada počnete da trenirate sa točkom za trbušnjake (ref.: 8660093). Možete je koristiti i za istezanje.

Naši saveti za upotrebu i skladištenje traka za treniranje sa opterećenjem

Naše trake nisu dizajnirane da se koriste u bazenu: ne testiramo njihovu otpornost na hlor.

Ne čuvajte ih na mestima gde mogu biti izložene velikim temperaturnim varijacijama ili direktnoj sunčevoj svetlosti.

Konačno, da biste ih dugo održali u dobrom stanju, nemojte ih koristiti sa abrazivnim ili oštrim predmetima.

Koje su prednosti korišćenja Freeletics aplikacije?

Otkrijte vodeću evropsku fitness aplikaciju, Freeletics, vašeg ličnog trenera u džepu. Koristeći veštačku inteligenciju i sportsku nauku, možete pristupiti hiljadama prilagođenih treninga kako biste maksimizirali svoje rezultate. Dodajte opremu, pratite svoj napredak i pridružite se motivirajućoj zajednici.