Elastična traka za trening 25 kg

Dimenzije trake od 25 kg

- Traka od kg dugačka je 1,04 m kada je olabavljena.

- Širina trake je 24 mm.

- Pruža otpor od 25 kg, što znači da morate primeniti silu od 25 kg da biste rastegnuli elastičnu traku do 200% njene dužine.

Bezbedna upotreba trake

Osigurajte se da je traka dobro pričvršćena, kako se ne bi odvezala dok vežbate (ako je upotrebljavate kao pomoć pri drugim vežbama, kao što su zgibovi).



Proverite da traka nije istrošena (beli delovi, slomljeno), kako biste izbegli da se otkine tokom vežbanja.

Zašto izabrati traku od 25 kg?

Treninzi opterećenja sa trakom od 25 kg su veoma zahtevni. Ako tek počinjete, manji otpor je prikladniji.

Ipak, ako imate iskustva i tražite izazov, ova je savršena!

Na primer, ako želite da olakšate opterećenje tokom zgibova, preporučuje se traka od 25 kg.

Svaka boja odgovara stepenu otpora. Plava:11 lbs // Zelena: 33 lbs // Žuta: 55,1 lbs // Narandžasta: 77,2 lbs // Crvena: 99,2 lbs // Crna: 60 kg

Sa kojom dodatnom opremom možete koristiti traku od 25 kg?

Otpor trake od 25 kg vam može olakšati opterećenje tokom zgibova na vratilu (ref: 8385106) ili stalku (ref: 8651534) na primer, ili za početak treniranja sa točkom za trbušnjake (ref: 8660093). Takođe se može pokazati korisnim za olakšavanje opterećenja na razboju za propadanje (ref: 8584544).

Što je veći otpor trake, to će vežba biti lakša.

Čuvanje i korišćenje traka na način kojim ćete im produžiti radni vek

Naše trake nisu testirane na otpornost na hlor, tako da ne preporučujemo da ih koristite u bazenu.

Ne čuvajte ih na otvorenom ili na direktnoj sunčevoj svetlosti, već izaberite mesto sa konstantnom temperaturom.



Konačno, da biste ih dugo održali u dobrom stanju, nemojte ih pričvršćivati za abrazivne ili oštre predmete.

Zašto koristiti Freeletics aplikaciju?

Freeletics je vaš lični digitalni trener, koji koristi veštačku inteligenciju i sportsku nauku da kreira prilagođene planove koji odgovaraju vašem nivou i ciljevima. Bez obzira da li želite da smršate, izgradite mišiće ili steknete formu, sa ili bez opreme, Freeletics može prilagoditi program. Kreirajte sopstvene treninge od stotina vežbi, pratite svoj napredak, postavite izazove i još mnogo toga.