TRAKA ZA TRENING - 15 kg

Dimenzije trake od 15 kg

- Traka od 15 kg dugačka je 1,04 m kada je olabavljena.

- Širina trake je 13 mm.

- Pruža otpor od 15 kg što znači da treba da primenite silu od 15 kg da razvučete traku na 200% njene dužine.

Uvek proverite stanje trake pre vežbanja

Uvek proverite da li je traka dobro pričvršćena, kako se ne bi odvezala dok vežbate (ako je upotrebljavate kao pomoć pri drugim vežbama, kao što su na primer zgibovi).



Ako postoje zaseci ili bele oblasti na traci, nemojte je koristiti, jer može pući tokom vežbanja.

Da li vam traka od 15 kg odgovara?

Traka od 15 kg je savršena za početak treninga snage. Omogućava vam da sa lakoćom obavite sve vrste vežbi.

Možete je koristiti da biste olakšali opterećenje tokom određenih vežbi, ali njen umereni otpor neće doneti veliko olakšanje. Za tu namenu izaberite traku od 35 kg.

Svaka boja odgovara stepenu otpora. Plava:11 lbs // Zelena: 33 lbs // Žuta: 55,1 lbs // Narandžasta: 77,2 lbs // Crvena: 99,2 lbs // Crna: 60 kg

Sa čime se koristi traka?

Traka od 15 kg vam može pomoći da lakše uradite zgibove na šipki (ref: 8385106) ili kavezu (ref: 8651534), olakšava opterećenje na razboju za propadanje (ref: 8584544) ili pruža dodatnu bezbednost tokom početka vežbanja sa točkom za trbušnjake (ref: 8660093).

Upamtite da pružena pomoć zavisi od njene otpornosti - što je veća otpornost, vežbe su lakše.

Odgovarajuće odlaganje i upotreba trake

Kako bi vam traka trajala duže, odložite je u sobu sa konstantnom temperaturom (izbegavajte gepek automobila, koji je veoma hladan zimi i veoma vreo leti).

Ne koristiti u bazenu za plivanje: nismo testirali izdržljivost naših traka u hloru.

Ako kačite svoju traku za konstrukciju, uvek proverite da tačka kačenja nije oštra ili abrazivna.

Zašto koristiti Freeletics aplikaciju?

Freeletics je vaš lični digitalni trener, koji koristi veštačku inteligenciju i sportsku nauku da kreira prilagođene planove koji odgovaraju vašem nivou i ciljevima. Bez obzira da li želite da smršate, izgradite mišiće ili steknete formu, sa ili bez opreme, Freeletics može prilagoditi program. Kreirajte sopstvene treninge od stotina vežbi, pratite svoj napredak, postavite izazove i još mnogo toga.Sada možete uživati u 50% popusta sa Decathlonom.