Girja od livenog gvožđa od 6 kg
Dostupnost u prodavnici
Podignite svoj trening na viši nivo uz ovo rusko zvono od 6 kg, koje se može koristiti za kardio, trening snage i treninge toniranja mišića.
Gumena osnova je osmišljena da apsorbuje udare. Uz to, ergonomska drška je izuzetno praktična. Sa Freeletics aplikacijom, čekaju te još efikasniji treninzi!
PREDNOSTI
Svestranost
Obezbeđuje kompletan trening. Kombinujte jačanje mišića i kardio trening.
Ergonomski grip
Široka praktična ručka za držanje jednom ili obema rukama.
Stabilnost
Ravna donja strana sprečava kotrljanje ruskog zvona
Izdržljivost
Veoma izdržljiva osnova od gume, štiti tlo od udaraca.
Treniranje
Dozvolite aplikaciji Freeletics da vas vodi ka vašim ciljevima.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije ruskog zvona
Dimenzije ruskog zvona od 6 kg:
- Prečnik ručke:28 mm
- Širina: 176 mm
- Visina: 187 mm
- Dubina: 114 mm
Zašto koristiti rusko zvono na treningu?
Trenirajte nekoliko mišićnih grupa odjednom ovim ruskim zvonom, za kompletan i efikasan trening. Raznovrsnost vežbi znači da možete da personalizujete program prema svojim ciljevima. Bilo da želite da ojačate mišiće, izgubite težinu, poboljšate izdržljivost ili povećate sportske performanse
Bez obzira na vaš nivo kondicije ili ciljeve, rusko zvono će ti pomoći da ideš ka svojim ciljevima.
Zašto rusko zvono ima gumenu osnovu?
Gumena presvlaka ruskog zvona je osmišljena da apsorbuje udare i spreči oštećenje poda. Zato možete da trenirate bezbrižno.
Pazite da ne ispustite rusko zvono
Gumena pločica (ref.: 8651539) se preporučuje za bezbednu upotrebu ruskog zvona od 6 kg i izbegavanje oštećenja.
Kako čuvati rusko zvono
Da rusko zvono ne bi postalo mokro, preporučujemo da ga držite u zatvorenom suvom mestu na gumenoj podlozi (ref: 8651539) da biste vodili računa o podu.
Koristite mokru krpu ili mikrofibersku krpu da održavate rusko zvono.
Zašto izabrati Freeletics aplikaciju?
Freeletics je vaš lični digitalni trener, koji koristi veštačku inteligenciju i sportsku nauku da prilagodi planove vašim ciljevima i nivou. Bez obzira da li želite da smršate, izgradite mišiće ili steknete formu, sa ili bez opreme, Freeletics prilagođava svoje programe tako da vam odgovaraju. Kreirajte svoje treninge od stotina vežbi, pratite svoj napredak, prihvatite izazove i još mnogo toga.
Savet našeg trenera za poboljšanje treninga (2/2)
Na svakoj vežbi, počnite sa minimalnim brojem preporučenih ponavljanja (nemojte preterati i ostavite 2 ponavljanja u rezervi). Povećavajte za po jedno ponavljanje nedeljno dok ne dostignete maksimalni preporučeni broj ponavljanja, a zatim razmislite o povećanju težine.
Sastav
Sastav
Okvir: 100.0% Gvožđe; Spoljna zaštita: 20.0% Izoprenska guma, 80.0% Suva guma; Elastična traka: 100.0% Etilen propilen dien monomer guma
Saveti za skladištenje i održavanje
Saveti za skladištenje
Ne čuvati direktno na podu. Stavite ih na zaštitnu prostirku kako ne biste oštetili pod.
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
2 Godine
Odobreno
Naše girje su razvijene, testirane i odobrene u saradnji sa profesionalnim fitnes trenerima.