KLIZNI DISKOVI ZA VEŽBANJE NA SVIM PODLOGAMA - PAR
Dostupnost u prodavnici
Ovaj par kliznih diskova vam omogućava da povećate težinu vežbi sa tegovima ili za snagu.
Mogu se koristiti na svim podlogama zahvaljujući dvostranosti, ovi diskovi se lako koriste i prenose. Uradite brojne vežbe, bilo gde, da biste izgradili različite mišiće!
PREDNOSTI
Jednostavno prenošenje
Laki su i dolaze sa vlastitom torbicom, pa ih možete uzeti bilo gde.
Jednostavan za korišćenje
Prilagodite treninge svojim sposobnostima: klizači su veoma praktični.
Svestranost
Trenirajte čitavo telo bilo gde. Dva materijala se prilagođavaju vašem podu.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije kliznog diska
Za 1 disk:
- Prečnik: 210 mm
- Debljina: 12 mm
- Težina: 200 g
Zašto koristiti klizne diskove?
Klizače možete da upotrebite, kako bi vaše vežbe bile teže, čime ćete razvijati snagu, stabilnost, izdržljivost, koordinaciju i rastegljivost.
Možete i da ih upotrebljavate za treninge vlastitom težinom, a da ne preopteretite svoje zglobove.
Kako koristiti strane klizećih diskova
Pošto su obostrani, možete da ih upotrebljavate na bilo kojoj površini:
- Strana sa plavom penom za tvrde površine: drveni podovi / pločice.
- Crna strana za meke površine: tepisi / itisoni.
Crna strana neće kliziti pod prianjajućim prevlakama: penastim pločama, zonama za dečju igru, betonu... Ispitajte podlogu pre nego što počnete.
Preporučujemo da trenirate bosi ili sa obućom, ali ne i u čarapama, jer možete proklizati!
Trening sa kliznim diskom od našeg trenera
Kružni trening za celo telo
3-5 rundi
0-2 minuta za oporavak nakon svake runde
Početni: 20 sekundi rada, 40 sekundi za oporavak
Napredni: 30 sekundi rada, 30 sekundi za oporavak
Iskusni: 40 sekundi rada, 20 sekundi za oporavak
Kada završite vežbu 1, pređite na drugu nakon oporavka, i tako dalje.
- Penjanje
- Naizmenični klizni iskoraci
- Naizmenično klizajuće otiskivanje
- Klizanje nadole
Sastav
Sastav
Glavni deo: 100.0% Polipropilen; Pena: 100.0% EVA pena
Saveti za skladištenje i održavanje
NE PERITE.
IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.
NE SUšITE U MAšINI.
NE PEGLAJTE.
NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.
Saveti za skladištenje
Čuvati na suvom mestu
TESTOVI I GARANCIJA
Testirajte proizvod
Zamolili smo 11 članova Domyosovog kluba u Mark-en-Barel u Francuskoj da testiraju ove klizače.
Garancija
2 Godine
Odobreno
Žan Mišel Rejmond, trener u INSEP-u (Nacionalni institut za sport, ekspertizu i performans)